Yinjoogatyöpaja rintarangalle ja lantiolle la 21.4 12:00 (2h) Yinjooga on rauhallista, paikalla oloon keskittyvää joogaa, jossa avataan paljon lantion ja alaselän aluetta. Sidekudokset tarvitsevat aikaa venyäkseen ja sen takia asennoissa ollaan useita minuutteja. Yinjoogassa keskitytään lihasten venyttämisen lisäksi erityisesti sidekudosten venyttämiseen ja vahvistamiseen. Harjoituksessa keskitytään oman kehon tuntemuksien kuunteluun ja hengityksen tarkkailuun. Kesto noin 2 tuntia Tämä… Jatka lukemista Yinjoogatyöpaja la 21.4 12:00

♥♥♥ 30 kerran sympaattinen korttitarjous 1-20.4.2018 ♥♥♥ 30 kerran ihana kortti aurinkoiseen hintaan 170€. Kortti on voimassa vuoden ♥ Ps. Jos olet vasta ostanut 10 kerran kortin ja olisitkin halunnut tarttua tähän tarjoukseen, niin sekin onnistuu, muista vain mainita asiasta korttia ostaessasi.