La 11.7 & Su 12.7 miniretriitit Lumijoen Varjakassa Näillä miniretriiteillä voit hemmotella itseäsi ja päästää irti arjesta. Voit tulla paikalle yhteen päivään tai molempiin, ja yhdistämällä päivät saat itsellesi pienen rentouttavan joogaloman  ♥ ♥ ♥ La 11.7 Yinjoogaminiretriitti/työpaja Lumijoen Varjakassa Yinjooga on rauhallista, paikalla oloon keskittyvää joogaa, jossa avataan paljon lantion ja alaselän aluetta. Sidekudokset tarvitsevat aikaa… Jatka lukemista Heinäkuun miniretriitit

Tämä työpaja on poistamaan stressiä kehosta. Teemme työpajassa harjoituksen, joka  on tehokas työkalu henkiseen ja fyysiseen terveyteen, ja se tuo sinut takaisin omaan ihanaan kehoosi. Tämä opettaa sinulle rakkautta itseäsi kohtaan, ja auttaa näkemään sisäisen ilosi ja sielusi kukoistuksen 11:00 Kundaliinijoogatunti 1, 90 min 12:30 tauko 13:30 Meditaatio 14:00 Kundaliinijoogatunti 2, 120 min 16:00 Rentoutus… Jatka lukemista La 13.6 Kundaliinijoogaminiretriitti/työpaja Lumijoen Varjakassa