Hoida itseäsi

1.8 yinjoogaminiretriitti ja 2.8 kundaliinijoogaminiretriitti Mielipaikka järjestää kaksi ihanaa miniretriittipäivää Lumijoen Varjakassa. Päivän aikana kaksi pitkää ja rauhallista joogatuntia ja maukas ruokailu Hailuoto-laivalla. Tule mukaan hoitamaan itseäsi ♥♥♥♥ 1.8 Yinjoogaminiretriitti/työpaja Lumijoen Varjakassa  Yinjooga on rauhallista, paikalla oloon keskittyvää joogaa, jossa avataan paljon lantion ja alaselän aluetta. Sidekudokset tarvitsevat aikaa venyäkseen ja sen takia asennoissa ollaan useita… Jatka lukemista Hoida itseäsi

Loppukesän miniretriitit

1.8 yinjoogaminiretriitti, ja 2.8 kundaliinijoogaminiretriitti 1.8 Yinjoogaminiretriitti/työpaja Lumijoen Varjakassa  Yinjooga on rauhallista, paikalla oloon keskittyvää joogaa, jossa avataan paljon lantion ja alaselän aluetta. Sidekudokset tarvitsevat aikaa venyäkseen ja sen takia asennoissa ollaan useita minuutteja. Yinjoogassa keskitytään lihasten venyttämisen lisäksi erityisesti sidekudosten venyttämiseen ja vahvistamiseen. Harjoituksessa keskitytään oman kehon tuntemuksien kuunteluun ja hengityksen tarkkailuun. 9:30 Yinjoogatunti… Jatka lukemista Loppukesän miniretriitit

Meditaatio yltäkylläisyydelle

Tule mukaan tekemään kanssani meditaatiota yltäkylläisyydelle.  Kokeile vaikka 11 päivän ajan! ♥ ♥ ♥ Tämä meditaatio tuo vaurautta, yltäkylläisyyttä ja tuo sinulle mitä tarvitset. Se tuo sinulle hyvää onnea, pelottomuutta ja poistaa esteitä tieltäsi. Vauraus saattaa ilmetä muuna kuin itse ajattelet, kuten vaikkapa lisääntyvänä aikana, elinvoimana ja rakkautena. Ole kiitollinen tästä hetkestä, ja kaikesta mitä siinä on.… Jatka lukemista Meditaatio yltäkylläisyydelle

Heinäkuun miniretriitit

Olisiko tämä juuri sinulle ♥♥♥ La 11.7 Yinjoogaminiretriitti/työpaja Lumijoen Varjakassa Yinjooga on rauhallista, paikalla oloon keskittyvää joogaa, jossa avataan paljon lantion ja alaselän aluetta. Su 12.7 Kundaliinijoogaminiretriitti/työpaja Lumijoen Varjakassa Aiheena: näe sisäinen kauneutesi. Lisätietoja ja ilmoittautumiset