Lempeä ja sydämellinen joogakurssi 28.1 alkaen torstaisin 16:30 75min

On vain tämä hetki. Joskus se pääsee unohtumaan ja varsinkin tällaisena aikana. Silloin pelot ja stressi pääsevät kehoon. Kurssilla joogaharjoituksen ohessa opettelemme mm. hiljentymään ja tuntemaan yhteyden Äiti Maahan ja omaan sydämeemme jolloin nämä turhat asiat eivät pääse horjuttamaan meitä. Miellyttävä tunti sisältää hengitysharjoituksen, rauhallisia ja helppoja asentoja koko keholle, rentoutuksen ja meditaation, jossa pyrimme… Jatka lukemista Lempeä ja sydämellinen joogakurssi 28.1 alkaen torstaisin 16:30 75min