Mielipaikan syysloma Kroatiassa maanantaista sunnuntaihin 10-16.10

Huomio, alkuperäisestä ilmoituksesta poiketen reissua on aikaistettu viikolla, että se ei ajallisesti mene Etelä-Suomen syyslomaviikolle, jolloin lentojen hinnat hipovat pilviä. Tule mukaan joogalomalle tunnelmalliseen Kroatiaan! Vuokraamme ison villan, jossa yövymme ja joogailemme yhdessä. Aloitamme aamun joogatuokiolla, päivän vietämme itse valitsemiemme aktiviteettien parissa, joten jopa etätyömahdollisuus onnistuu noin suomalaiseen virka-aikaan. Päivän alustava ohjelmarunko: 7:30 jooga 90… Jatka lukemista Mielipaikan syysloma Kroatiassa maanantaista sunnuntaihin 10-16.10

Aloittelijoiden kundaliinijoogakurssi alkaen maanantaina 5.9 klo 19:20

Tämä kurssi on sinulle, jos haluat aloittaa kundaliinijoogan. Tutustumme asioihin yhdessä rauhassa. Kundaliini tarkoittaa sielun energiaa ja luovaa voimaa. Kundalinijoogan tekniikat puhdistavat, avaavat ja vahvistavat kehoa, erityisesti hermostoa ja meridiaanijärjestelmää siten, että voimme ottaa hallitusti ja viisaasti käyttöömme tämän puhtaan ja voimakkaan energian. Jokainen tunti alkaa virittäytymisellä eli aloitusmantralla jatkuen hengitysharjoituksilla, kriyalla (asana) ja meditaatiolla. Kundalinijooga vahvistaa… Jatka lukemista Aloittelijoiden kundaliinijoogakurssi alkaen maanantaina 5.9 klo 19:20

20.8 Detox-työpaja 10:20

Tämä työpaja on sinulle, joka haluat puhdistaa kehoasi ruokavalion ja joogan keinoin. 1,5h jooga Niina Finning1h ravintoluento Mervi Kukkohovi Miellyttävä joogatunti sisältää hengitysharjoituksen, rauhallisia asanoita koko kehon huomioiden, rentoutuksen ja meditaation. Tietoinen läsnäolo ja harkitut liikkeet ja asennot  luovat kokonaisvaltaisesti ihanan ja miellyttävän kokonaisuuden, jonka päämääränä on luoda sekä keholle että mielelle harmonia ja tasapaino. Meditaatiosta… Jatka lukemista 20.8 Detox-työpaja 10:20

20.8 Detox-työpaja 10:20

Tämä työpaja on sinulle, joka haluat puhdistaa kehoasi ruokavalion ja joogan keinoin. 1,5h jooga Niina Finning1h ravintoluento Mervi Kukkohovi Miellyttävä joogatunti sisältää hengitysharjoituksen, rauhallisia asanoita koko kehon huomioiden, rentoutuksen ja meditaation. Tietoinen läsnäolo ja harkitut liikkeet ja asennot  luovat kokonaisvaltaisesti ihanan ja miellyttävän kokonaisuuden, jonka päämääränä on luoda sekä keholle että mielelle harmonia ja tasapaino. Meditaatiosta… Jatka lukemista 20.8 Detox-työpaja 10:20

20.8 Detox-työpaja 10:20

Tämä työpaja on sinulle, joka haluat puhdistaa kehoasi ruokavalion ja joogan keinoin. 1,5h jooga Niina Finning1h ravintoluento Mervi Kukkohovi Miellyttävä joogatunti sisältää hengitysharjoituksen, rauhallisia asanoita koko kehon huomioiden, rentoutuksen ja meditaation. Tietoinen läsnäolo ja harkitut liikkeet ja asennot  luovat kokonaisvaltaisesti ihanan ja miellyttävän kokonaisuuden, jonka päämääränä on luoda sekä keholle että mielelle harmonia ja tasapaino. Meditaatiosta… Jatka lukemista 20.8 Detox-työpaja 10:20