Työpajat

26.11 Yinjoogatyöpaja Heidi Kukan kanssa 10:20
9.12 vanhempi-lapsi-ilmajoogatyöpaja-työpaja 17:50
10.12  Kundaliinijoogaminiretriitti 10:20 4h
17.12  Tunnemaalaustyöpaja 10:20 4h

 

26.11 Yinjoogatyöpaja Heidi Kukan kanssa 10:20

Tämä työpaja on sinulle, joka olet kiinnostunut itsesi kuuntelemisesta, tunteistasi, sielun energiasta ja kehotietoisuudesta. Työpaja sisältää luento- ja yinjoogaosuuden.

Nautimme yhdessäolosta 4 tuntia ja hinta on 45€

Työpaja pidetään Mielipaikassa Kempeleessä osoitteessa Ollilantie 1.

Sitova ilmoittautuminen sähköpostilla nipppsu@gmail.com 22.11 mennessä

Jos sinulle tuleekin jotain estettä ja joudut perumaan tulemisen 22.11 jälkeen, maksathan silloin puolet työpajan hinnasta

Ohjelma

1h Heidi Kukan luento:

75 min Yinjoogatunti, gong+äänimaljat
pieni tauko
1h joogaharjoitus chakroille

30 min meditaatio chakroille

Juttelua ja aiheeseen tutustumista

Luennosta:

“Sen minkä taakseen jättää, edestään löytää”, sanonta pitää hyvin paikkansa. Sielun matka on kokemusten kautta tiedostamista ja kasvua. Erilaisten elämän kokemusten ja ihmissuhteiden tarkoitus on opettaa meille itsestämme ja maailmankaikkeudesta jotakin. Jos elämäntapahtuman tarkoitusta ei tiedosta, eikä käy itsensä kanssa syvällisesti läpi, tuo universumi meidän eteemme uudelleen samanlaisen tapahtuman vetovoiman lain mukaisesti. Myös tunnevyöhyketerapiassa tunnetaan tämä syklisyys ja asioiden toistuminen. Asiat toistuvat isommassa syklissä 18 vuoden välein. Yleensä ensimmäisen 18 vuoden aikana keräämme itseemme epigeneettisen perimän ja mallioppimisen kautta erilaiset muistijäljet. Nämä ovat niitä kokemuksia, jotka ovat jääneet selvittämättä meidän menneissä elämissä ja jotka olemme tulleet tähän elämään vapauttamaan. Ensin täytyy kuitenkin tiedostaa, jotta voi vapautua. Työpajassa käymme läpi tätä tunnevyöhyketerapiassa tuttua 18 vuoden syklisyyttä. Käymme myös ensimmäiset 18 vuotta läpi ja mikä tunne ja teema on tyypillistä millekin ikävuodelle. Laskemme oman elämänkaari-iän, joka antaa lisää tietoa siitä mikä teema sinulla on tällä hetkellä aktiivisena elämässä. Lopuksi kerron missä kohdassa kehoa nämä padotut energiat näkyvät ja tuntuvat erilaisina oireina. 

Työpajaan osallistuville Heidi Kukan Tarpeet ja tunteet -kurssi mahdollista ostaa 19e hintaan (norm 111e) Saat työpajassa ohjeet tähän. 

Työpajoja

Retriitit

Syyslukujärjestys

Heidi

Minä, Heidi Kukka

Olen vuosia tehnyt töitä sairaanhoitajana ja kätilönä sekä tavannut elämäni aikana paljon ihmisiä. Olen opiskellut myös kyseisen alan kehittämistä ja johtamista. Ihmisyyttä ja ihmisenä oloa olen opiskellut omassa elämässä erilaisten haasteiden ja muutosten kautta sekä koulunpenkillä erilaisissa kouluissa. Olen opiskellut muun muassa tunnevyöhyketerapiaa, ravitsemusta, skeematerapiaa, mindfulness-ohjaajaksi ja energioita sekä energioilla hoitamista. Tällä hetkellä valmennan ja koulutan ihmisiä. Meidän luonnollinen sielun olotila on rakkaus ja valo. Tänne rakkauteen autan ihmisiä löytämään oman polkunsa.

535BA3A6-39B9-4E63-8734-EDD398DA756D
Minä, Niina Finning:

Olen ohjannut mitä erilaisimpia ryhmäliikuntatunteja vuodesta 1991. Peruskoulutukseltani fysioterapeutti ja liikunnanohjaaja, kaksi kappaletta RYT200-koulutuksia, muutaman hathajoogatyylisuunnan ja kundaliinijoogaohjaajakoulutuksen (taso 2, 500 tuntia koulutusta) ohessa olen myös koulutettu Pilates-ohjaaja. Joogaa ja pilatesta olen onnekseni saanut ohjata 2000-luvun alusta saakka. Hyvä olo alkaa itseä kuuntelemalla. Valitse ne ajatukset ja teot, jotka tuovat lisää valoa ja rakkautta elämääsi.

 

9.12 vanhempi-lapsi-ilmajoogatyöpaja-työpaja 17:50

Lapsen ja vanhemman yhteinen ilmajoogatuokio, josta saa sekä kehoon että mieleen voimaa, notkeutta ja tasapainoa. Tällä tunnilla lapsi ja lapsen ja vanhemman yhteinen aika on keskipisteessä. Lapsille suunnattu hyvän olon tunti ilman vaatimuksia tai suorituksia, vain itsestä tykkäämistä ja omaan kehoon ja mieleen keskittymistä. Olet ihana ja ainutlaatuinen, osaat kaiken omalla tavallasi! Varsinaista ikärajaa ei ole, mutta lapsen tulee pystyä omatoimiseen työskentelyyn ja pystyä kuuntelemaan ja noudattamaan ohjeita turvallisuuden vuoksi. Osassa asennoista ja liikkeistä aikuinen on varmistamassa.

Hinta 20€/vanhempi+lapsi, sitä useampi lapsi +5€

Ilmoittautumiset 7.12 mennessä
Niina Finning +35850 5970 416
nipppsu@gmail.com
tai FB/Whatsappin kautta

 

10.12  Kundaliinijoogaminiretriitti 10:20 4h

Talvipäivänseisauksen kundaliinijoogaminiretriitti: Hiljentyminen ennen joulunalusviikkoa.

Pysähtyminen ja rauhoittuminen talvipäivän seisauksen aikaan. Kääntyminen sisäänpäin ja oman sisäisen valon löytäminen.

hinta 45€

Ilmoittautumiset 8.12 mennessä
Niina Finning +35850 5970 416
nipppsu@gmail.com
tai FB/Whatsappin kautta

 

17.12  Tunnemaalaustyöpaja 10:20 4h

Kundaliinijoogaharjoitus avaamaan luovuutta 2h

Tunnemaalausta Karoliina Taskilan ohjaamana 2h

hinta 50€

Ilmoittautumiset 15.12 mennessä
Niina Finning +35850 5970 416
nipppsu@gmail.com
tai FB/Whatsappin kautta

0C3FD4A5-205B-42F2-AB7C-98558B9A93FA