Työpajat

Kevään 2020 työpajoja
Pe 13.3 Yinjoogatyöpaja 19:15 ~2h Täynnä
Pe 13.3 Pe Vanhempi-lapsi-ilmajoogatyöpaja 17:00 ~60 min
Pe 27.3 Vanhempi-lapsi-ilmajoogatyöpaja 17:00 ~60 min
Pe 24.4 Vanhempi-lapsi-ilmajoogatyöpaja 17:00 ~60 min
23.7-26.7 Retriitti Lumijoen Varjakassa

 

Kevään 2020 työpajoja

 

Pe 13.3 Yinjoogatyöpaja 19:15 ~2h Täynnä

Yinjooga on rauhallista, paikalla oloon keskittyvää joogaa, jossa avataan paljon lantion ja alaselän aluetta. Sidekudokset tarvitsevat aikaa venyäkseen ja sen takia asennoissa ollaan useita minuutteja. Yinjoogassa keskitytään lihasten venyttämisen lisäksi erityisesti sidekudosten venyttämiseen ja vahvistamiseen. Harjoituksessa keskitytään oman kehon tuntemuksien kuunteluun ja hengityksen tarkkailuun.

Työpajan hinta 20€

Ilmoittautumiset ke 11.3 mennessä
Niina Finning +35850 5970 416
nipppsu@gmail.com
tai FB:n kautta

180727_2284

 

Pe 13.3 Pe Vanhempi-lapsi-ilmajoogatyöpaja 17:00 ~60 min

Lapsen ja vanhemman yhteinen ilmajoogatuokio, josta saa sekä kehoon että mieleen voimaa, notkeutta ja tasapainoa. Tällä tunnilla lapsi ja lapsen ja vanhemman yhteinen aika on keskipisteessä.

Lapsille suunnattu hyvän olon tunti ilman vaatimuksia tai suorituksia, vain itsestä tykkäämistä ja omaan kehoon ja mieleen keskittymistä. Olet ihana ja ainutlaatuinen, osaat kaiken omalla tavallasi!

Varsinaista ikärajaa ei ole, mutta lapsen tulee pystyä omatoimiseen työskentelyyn ja pystyä kuuntelemaan ja noudattamaan ohjeita turvallisuuden vuoksi. Osassa asennoista ja liikkeistä aikuinen on varmistamassa.

Hinta 20€/vanhempi+lapsi, sitä useampi lapsi +5€

Ilmoittautumiset ke 11.3 mennessä
Niina Finning +35850 5970 416
nipppsu@gmail.com
tai FB:n kautta

180727_1643

Pe 27.3 Vanhempi-lapsi-ilmajoogatyöpaja 17:00 ~60 min

Lapsen ja vanhemman yhteinen ilmajoogatuokio, josta saa sekä kehoon että mieleen voimaa, notkeutta ja tasapainoa. Tällä tunnilla lapsi ja lapsen ja vanhemman yhteinen aika on keskipisteessä.

Lapsille suunnattu hyvän olon tunti ilman vaatimuksia tai suorituksia, vain itsestä tykkäämistä ja omaan kehoon ja mieleen keskittymistä. Olet ihana ja ainutlaatuinen, osaat kaiken omalla tavallasi!

Varsinaista ikärajaa ei ole, mutta lapsen tulee pystyä omatoimiseen työskentelyyn ja pystyä kuuntelemaan ja noudattamaan ohjeita turvallisuuden vuoksi. Osassa asennoista ja liikkeistä aikuinen on varmistamassa.

Hinta 20€/vanhempi+lapsi, sitä useampi lapsi +5€

Ilmoittautumiset 25.3 mennessä
Niina Finning +35850 5970 416
nipppsu@gmail.com
tai FB:n kautta

180727_1704

Pe 24.4 Vanhempi-lapsi-ilmajoogatyöpaja 17:00 ~60 min

Lapsen ja vanhemman yhteinen ilmajoogatuokio, josta saa sekä kehoon että mieleen voimaa, notkeutta ja tasapainoa. Tällä tunnilla lapsi ja lapsen ja vanhemman yhteinen aika on keskipisteessä.

Lapsille suunnattu hyvän olon tunti ilman vaatimuksia tai suorituksia, vain itsestä tykkäämistä ja omaan kehoon ja mieleen keskittymistä. Olet ihana ja ainutlaatuinen, osaat kaiken omalla tavallasi!

Varsinaista ikärajaa ei ole, mutta lapsen tulee pystyä omatoimiseen työskentelyyn ja pystyä kuuntelemaan ja noudattamaan ohjeita turvallisuuden vuoksi. Osassa asennoista ja liikkeistä aikuinen on varmistamassa.

Hinta 20€/vanhempi+lapsi, sitä useampi lapsi +5€

Ilmoittautumiset 22.4 mennessä
Niina Finning +35850 5970 416
nipppsu@gmail.com
tai FB:n kautta

180727_1704

23.7-26.7 Retriitti Lumijoen Varjakassa

Tarkemmat tiedot ja ilmoittautuminen retriitin oman sivun kautta.

Retriitin sivu

180727_2108