-
Kroatian retriitti syksy 2026: reportaasi
Ihana syksyinen jooga-ekskursio Kroatiaan Adrianmeren rannikolle.
-
24.10. Vanhempi-lapsi-ilmajoogatyöpaja klo 11:15
Lapsen ja vanhemman yhteinen ilmajoogatuokio, josta saa sekä kehoon että mieleen voimaa, notkeutta ja tasapainoa. Tällä tunnilla lapsi ja lapsen ja vanhemman yhteinen aika on keskipisteessä. Lapsille suunnattu hyvän olon tunti ilman vaatimuksia tai suorituksia, vain itsestä tykkäämistä ja omaan kehoon ja mieleen keskittymistä. Olet ihana ja ainutlaatuinen, osaat kaiken omalla tavallasi! Varsinaista ikärajaa ei…
-
14.11. Vanhempi-lapsi-ilmajoogatyöpaja klo 11:15
Lapsen ja vanhemman yhteinen ilmajoogatuokio, josta saa sekä kehoon että mieleen voimaa, notkeutta ja tasapainoa. Tällä tunnilla lapsi ja lapsen ja vanhemman yhteinen aika on keskipisteessä. Lapsille suunnattu hyvän olon tunti ilman vaatimuksia tai suorituksia, vain itsestä tykkäämistä ja omaan kehoon ja mieleen keskittymistä. Olet ihana ja ainutlaatuinen, osaat kaiken omalla tavallasi! Varsinaista ikärajaa ei…
-
Lempeä yinjoogakurssi torstaisin 16:30 3.9 alkaen
Pienen ryhmän yinjooga tarjoaa tilaa hengähtää ja pysähtyä oman hyvinvointisi äärelle. Lempeät, pitkäkestoiset asennot rauhoittavat hermostoa, lisäävät liikkuvuutta ja kutsuvat syvään rentoutumiseen. Sopii kaikille – tervetuloa juuri sellaisena kuin olet!
-
Ihana tantrajoogakurssi tiistaisin 19:20 alkaen 1.9
Tantrajooga auttaa löytämään voimaa, tasapainoa ja syvempää läsnäoloa arkeen. Hengitys, lempeät liikkeet, meditaatio ja rentoutuminen muodostavat kokonaisvaltaisen harjoituksen, joka kutsuu elämään tietoisemmin ja täydemmin.
-
Aloittelijoiden kundaliinijoogakurssi syksy 2026 alkaen maanantaina 31.8 klo 19:20
Kundaliinijooga on matka kohti tasapainoisempaa oloa, kirkkaampaa mieltä ja omaa sisäistä voimaa. Tunnilla yhdistyvät hengitys, liike ja meditaatio kokonaisvaltaiseksi harjoitukseksi, joka sopii myös aloittelijoille.
-
Kappadokia: Luolia, luostareita ja lämpöä 15-22.5.2027
Jooga- meditaatio- ja seikkailuloma Göremessä Luolia, hiljaisuutta ja muinaisen Anatolian mystiikkaa Tervetuloa joogamatkalle Kappadokian ainutlaatuisiin maisemiin – paikkaan, jossa tuhansien vuosien historia, jylhät laaksot ja kallioon kaiverretut luostarit muodostavat lähes epätodellisen ympäristön joogalle ja hiljentymiselle. Viikon aikana jooga kulkee mukana koko matkan ajan. Aamut alkavat rauhallisella harjoituksella, hengityksellä ja meditaatiolla. Retkipäivien jälkeen palaamme kehoa ja mieltä…
-
Kuusamon kevätretriitti 5.-8.5.2027
Vetäydymme Lapin ja Koillismaan hiljaisuuteen, tuntureiden ja metsän rauhaan. Aamut alkavat erityislempeällä meditaatiolla ja hengityksellä, jonka jälkeen on aikaa luonnolle ja omalle tahdille. Rauhoitumme yin-harjoituksiin, hiljaisiin hetkiin ja pehmeään palautumiseen. Retriitti tarjoaa tilan hengittää syvempään, nukkua paremmin ja löytää uudelleen yhteyden itseesi – kuin palaisi kotiin omaan kehoon ja mieleen.
Jooga
Tietoja tunneista
niina@mielipaikka.net
+35850 5970416
Käyntiosoite: Ollilantie 1 90440 Kempele, ”DreamHairin talo” (sisäänkäynti talon takapuolelta)
Mielipaikka – vain hyvää oloa