Yinjoogatyöpaja la 6.5 14:00

Kaikille yinjoogasta kiinnostuneille sopiva työpaja, jossa tutustutaan tarkemmin yinjoogan olemukseen. Kesto noin 2h. Yinjoogasta: Yinjoogassa keskitytään lihasten venyttämisen lisäksi erityisesti sidekudosten venyttämiseen ja vahvistamiseen. Harjoituksessa keskitytään oman kehon tuntemuksien kuunteluun ja hengityksen tarkkailuun. Yinjooga pohjautuu kiinalaisiin kehonharjoituksiin ja joogaan. Liikkeet vaikuttavat kehossa alueisiin, joissa on eniten sidekudosta – selkärankaan ja selän lihaksiin, lantion seutuun, sekä liikuntaelimiin (kädet ja… Continue reading Yinjoogatyöpaja la 6.5 14:00

Hoitopäivä lauantaina 29.4 15:00

Hoitopäivä/Healing-tapahtuma La 29.4 15:00 Tervetuloa ilmaiseen meditaatioon ja gong-rentoutukseen! Kaikki hoitoajat ovat nyt täynnä. Päivässä erilaisia hoitoja, mm. meditative healing, parantava yhteismeditaatio, gong-rentoutus, kaikkea keholle ja mielelle ♥ Energiahoitoja, pitkän linjan energiahoitaja-kouluttaja Tuula Paunula tekee intuitiivisia 15 min energiahoitoja Rentouttavia Meditative Healing -hoitoja, Niina Finning Mukana myös Hierontapalvelu Latissimus. Koulutettu hieroja Mikko Kaakinen tekee näytehoitoja, joiden… Continue reading Hoitopäivä lauantaina 29.4 15:00

Lukujärjestysmuutoksia 5-16.4

Koulutukset ja pääsiäinen aiheuttavat pieniä muutoksia lukujärjestykseen 5-16.4 välisenä aikana. Lukujärjestysmuutokset löytyvät tästä: Keskiviikko 5.4 19:45 Jooga Torstai 6.4 13:00 Selkäjooga ♥ 18:30 BODYBALANCE® Perjantai 7.4 16:50 Selkäjooga/Lempeä venyttely ♥ 17:55 Rentouttava jooga 75 min ♥ Lauantai 8.4 10:00 BODYBALANCE® 11:25 Jooga (75 min) ♥ 12:45 Ukkojooga Sunnuntai 9.4 10:20 BODYBALANCE® 11:25 Selkäjooga ♥ 18:10 Keskivartaloa vahvistava kehonhuoltotunti Maanantai 10.4 16:50 Selkäjooga ♥ 18:00 Keskivartaloa vahvistava kehonhuoltotunti… Continue reading Lukujärjestysmuutoksia 5-16.4