Tutustumme kundaliinijoogaan yhdessä rauhassa.Kundaliini tarkoittaa sielun energiaa ja luovaa voimaa. Kundaliinijoogan tekniikat puhdistavat, avaavat ja vahvistavat kehoa, erityisesti hermostoa ja meridiaanijärjestelmää siten, että voimme ottaa hallitusti ja viisaasti käyttöömme tämän puhtaan ja voimakkaan energian. Jokainen tunti alkaa virittäytymisellä eli aloitusmantralla jatkuen hengitysharjoituksilla, kriyalla (asana) ja meditaatiolla. Kundaliinijooga vahvistaa hermostoa, tasapainottaa rauhastoimintaa, aktivoi vahvasti intuitiota, auttaa kontrolloimaan tunnetiloja ja mieltä, opettaa elämään tietoisesti ja läsnä tässä hetkessä sekä kasvattaa itseluottamusta ja -tuntemusta.
hinta: 130€ 14 kertaa
jotta kurssi järjestetään, osallistujien minimimäärä 10 hlö.
Mikäli et pääse paikalle kurssikerralle, saman viikon aikana voit osallistua mille tahansa viikkotunnille.
Tuntia ei ole syyslomaviikolla maanantaina 19.10.
Viimeinen kurssikerta 7.12.
Ilmoittautumiset tekstiviestillä tai whatsapp-napilla 26.8. mennessä
Niina Finning +35850 5970 416
niina@mielipaikka.net
tai FB:n kautta
Tietoja tunneista
Jooga
niina@mielipaikka.net
+35850 5970416
Käyntiosoite: Ollilantie 1 90440 Kempele, ”DreamHairin talo” (sisäänkäynti talon takapuolelta)
Mielipaikka – vain hyvää oloa