-
Lempeä yinjoogakurssi torstaisin 16:30 3.9 alkaen
Pienen ryhmän yinjooga tarjoaa tilaa hengähtää ja pysähtyä oman hyvinvointisi äärelle. Lempeät, pitkäkestoiset asennot rauhoittavat hermostoa, lisäävät liikkuvuutta ja kutsuvat syvään rentoutumiseen. Sopii kaikille – tervetuloa juuri sellaisena kuin olet!
-
Ihana tantrajoogakurssi tiistaisin 19:20 alkaen 1.9
Tantrajooga auttaa löytämään voimaa, tasapainoa ja syvempää läsnäoloa arkeen. Hengitys, lempeät liikkeet, meditaatio ja rentoutuminen muodostavat kokonaisvaltaisen harjoituksen, joka kutsuu elämään tietoisemmin ja täydemmin.
-
Aloittelijoiden kundaliinijoogakurssi syksy 2026 alkaen maanantaina 31.8 klo 19:20
Kundaliinijooga on matka kohti tasapainoisempaa oloa, kirkkaampaa mieltä ja omaa sisäistä voimaa. Tunnilla yhdistyvät hengitys, liike ja meditaatio kokonaisvaltaiseksi harjoitukseksi, joka sopii myös aloittelijoille.
Tietoja tunneista
Jooga
niina@mielipaikka.net
+35850 5970416
Käyntiosoite: Ollilantie 1 90440 Kempele, ”DreamHairin talo” (sisäänkäynti talon takapuolelta)
Mielipaikka – vain hyvää oloa