Hiljaisuuden joogaminiretriitti Mielipaikassa 2-3.4.2026
Bosnian ulkoilu- ja joogaloma 9-16.5.2026
Kroatian yinjoogaretriitti 26.9-3.10.2026
Yinjoogaretriitti Maltalla 31.10-7.11.2026
Vanhoja retriittejä
Hurghadan yinjoogaretriitti 6-13.2.2026
Yinjooga- ja ulkoiluretriitti Lourdesiin ja Provenceen 21-28.3.2026
Hiljaisuuden joogaminiretriitti Mielipaikassa 2-3.4.2026
Kevät on heräämässä. Valo lisääntyy päivä päivältä, ja luonto valmistautuu uuteen elämään.
Pääsiäinen on perinteisesti ollut pysähtymisen, hiljentymisen ja uudistumisen aikaa. Se kutsuu meitä hidastamaan, kuuntelemaan ja kääntämään katseen hetkeksi sisäänpäin.
Hiljaisuuden joogaretriitti tarjoaa mahdollisuuden irrottautua arjen hälystä ja viettää aikaa rauhoittavan joogan, levon ja tietoisen läsnäolon parissa. Kun sanat jäävät vähemmälle, tilaa syntyy syvemmälle kuuntelulle – kehon viesteille, hengitykselle ja sisäiselle hiljaisuudelle.
Retriitin aikana kuljemme lempeästi kohti pääsiäisen ydintä: vanhan irtipäästämistä ja uuden syntymistä. Hiljaisuudessa voi joskus kuulla selkeämmin sen, mikä on itselle totta juuri nyt.
Torstai-illalla aloitamme hiljaisuuden ja jatkamme sitä vielä perjantain puolelle. Tarkoitus olisikin, että perjantaina vain hyppäät sängystä ja saavut Mielipaikkaan ja nautitaan aamupala hiljaisuudessa siellä. Koitetaan pitää perjantain lounastauko lyhyenä ja jämäkkänä esimerkiksi valmiin salaatin keinoin. Joogaharjoitukset, hiljaiset hetket ja rauhallinen yhdessäolo luovat tilan, jossa hermosto saa levätä ja mieli kirkastua.
Tule viettämään pääsiäisen aikaa Mielipaikan lempeässä ympäristössä – hiljaisuudessa, joka ravitsee kehoa, mieltä ja sydäntä.
Paikkoja rajoitetusti – varaa omasi nyt!
Ohjelma:
To 2.4.
Hiljaisuus alkaa
18:00-20:00 yinjooga
20:00 jooganidra 30 min
Pe 3.4.
8:30-9:15 Aamumeditaatio
9:15 Aamupala, puuroa, evästä, hedelmiä
10:00-12:00 Lempeä Kundaliinijooga
Hiljaisuus päättyy
12:00 Lounas (omakustanteinen), yhdessäoloa ja puuhaa
13:30-15:30 Yinjooga
15:30 Iltapäivätee
16:00 Rento jooga sis. pitkä rentoutus 60 min.
17:30 Päivällinen (omakustanteinen)
Hinta 100€
Ilmoittautumiset 30.03. mennessä
Niina Finning +35850 5970 416
niina@mielipaikka.net
tai kätevän Whatsapp-napin kautta

Bosnian ulkoilu- ja joogaloma 9-16.5.2026
Namaste ♥ Innostuisitko sinä tulemaan mukaan reissulle hieman harvinaisempaan kohteeseen? Aiempi joogakokemus ei ole tarpeen, avoin mieli ja halu kokea uusia asioita riittävät mainiosti! Tämän loman joogat ovat hyvin rauhallisia, rentouttavia ja helppoja. Aikaisempaa kokemusta joogasta ei ole välttämätöntä olla. Ulkoillessamme tutustumme Visokon pyramidialueeseen, tunneleihin ja paikalliseen luontoon.
Pyramidit sijaitsevat Visokossa Sarajevon lähellä.
https://fi.wikipedia.org/wiki/Bosnian_pyramidit

Joogaloman hinta koostuu matkustamisesta, majoittumisesta+ruokailuista sekä joogista seuraavasti:
Ruokailu alueella sijaitsevissa ravintoloissa, joissa ruoka on hyvää ja edullista, noin puolet Suomen hintatasosta. Erikoisruokavalion eli esim. täysin gluteenittoman tai maidottoman tai vegaanisen järjestäminen voi olla haasteellista, koska kyseessä on pieni kaupunki maaseudulla. Lounas omatoimisesti pyramideilla sijaitsevista kahviloista. Majoitus pyramidin lähellä on omatoimihenkistä. Näin olemme kuitenkin majoittuneena mahdollisimman lähellä itse pyramideja ja tunneleita. Viimeksi olimme aivan tunnelin päällä, toivottavasti onnistuu nytkin.
Majoittuminen talossa kahden hengen huoneessa läheltä pyramidia 170 €/henki/viikko. Yhden hengen huoneessa 320€. Hinta ei sisällä aamupalaa, koska kyseessä ei ole hotelli vaan talo; hinta sisältää liinavaatteet ja pyyhkeet.
Lentokenttätaksit 60€.
Taksikuluja tulee jonkin verran retkistä ja kulkemisista etäämpänä oleville pyramideilla noin 50-60€.
Ohjattu patikointiretki vuoristoon sis. opas ja kuljetukset 50-60€.
Joogat 300€.
Tunnelivierailu 2,50€ ja opastettu kierros 10€.

Alustava päiväohjelma ♥
6:30 30 min meditaatio aamulla
7:00 tunneli tai ulkoilua pyramidialueella omatoimisesti (tunnelit aukeavat jo klo 7:00), ruokailu eväin tai alueen kahviloissa. Tunneleissa on mielekkäintä liikkua yksin tai 2-3 hengen ryhmässä, koska käytävät ovat kapeita.
10:30-12:00 jooga
12:00-13:30 jooga, joka toinen päivä henkinen harjoitus
Peräkkäin olevat joogat ovat erilaisia, voit valita jomman kumman tai vaikka molemmat!
Teemme erilaisia henkisiä harjoituksia pyramideilla vierailun ja ulkoilun yhteydessä (nidra, erilaisia meditaatio/healing/regressio-harjoituksia)
Illalla iltakävely tähtiä katsellen ja energioita tunnustellen.
Teemme 2 retkipäivää. Retkipäivänä ei ole joogia, mutta valitsemme retkikohteet siten, että kohteessa teemme kohteeseen liittyviä harjoituksia kohteesta riippuen.
Alustava ohjelmarunko (muutokset mahdollisia esim kyydityksistä riippuen):
La matkapäivä
Su 6:30 meditaatio
10:30-12 selkäjooga
12-13:30 lempeä jooga
15:00 yhteinen opastettu kierros tunneleihin 10€
19:30-20:00 iltameditaatio/nidra/henkinen harjoitus
ma 6:30 meditaatio
7:00 itsenäisesti halutessaan tunnelit
Pyhiinvaellus aurinkopyramidille jossa kundaliinijooga
Tähtien katselua illalla
ti 6:30 meditaatio
7:00 tunnelit
10:30-12 Tantrajooga
12-13:30 yinjooga
19:30-20:00 iltameditaatio/nidra/henkinen harjoitus
ke 6:30 meditaatio
7:00 tunnelit
Retki tumulus, kuu jossa jooga/meditaatio ja lohikäärme pyramideille. Lohikäärmepyramidilla ruokailu 17-20 €.
19:30-20:00 iltameditaatio/nidra/henkinen harjoitus
To Kävelyretki vuoristoon tai halutessaan päiväretki Sarajevoon.
( jos paluu ajoissa niin… 19-19:30 iltameditaatio/nidra/henkinen harjoitus)
Pe 6:30 meditaatio
7:00 tunnelit
10:30-12 selkäjooga
12-13:30 yinjooga
15:00 Orbikammio
Green chrystal -pyramidi 15-20€ , (jos mahdollisuus päästä). Aika ilmoitetaan myöhemmin.
La kotiinpäin ja seuraavan joogaloman suunnittelua.
Lennot Lufthansalla Helsinki-Sarajevo-Helsinki, tällä hetkellä noin 400€, sisältäen 8kg käsimatkatavaran ja 23 kg ruumaan menevän laukun. Näillä lennoilla olemme menossa:

Mikäli lähdet matkaan Oulun seudulta, Oulusta ei suoraa yhteyttä yhden ja saman lentoyhtiön tarjoamana ole, joten matkustaminen on kasattava osista. Vaihtoehtoisia tapoja Helsinkiin matkustamiseen ovat lento, juna, bussi tai oma auto, kaikissa omat hyvät puolensa.
Eli kaikki kulut yhteensä voisivat olla yhteensä noin 2 hengen huoneessa majoittuen 1100€ lentoineen Helsingistä. Yhden hengen huoneessa noin 1250€. + Ruokailut oman maun mukaan tähän päälle.
Kyselyt ja ilmoittautumiset 15.11.2025 mennessä, lippuja voisimme ostaa 22.11.
Varausmaksu 50€ maksettava 21.11 mennessä. Varausmaksu vähennetään joogien hinnan osuudesta.
Peruutus ennen 21.11 maksutonta (varausmaksu palautetaan 100%), sen jälkeen varausmaksu pidätetään perumisen yhteydessä.
Niina Finning +35850 5970 416
niina@mielipaikka.net
tai FB/Whatsappin kautta
Kun meillä alkaa olla ryhmä selvillä, buukataan lennot ja majoitukset ynnä muut sitten porukalla.
Katso täältä kuinka upeaa meillä oli viime kerralla!

Kroatian yinjoogaretriitti 26.9-3.10.2026
Aamun ensimmäiset auringonsäteet tanssivat Adrianmeren pinnalla, kun aloitat päiväsi lempeällä joogaharjoituksella ❤️❤️❤️
Lähde mukaan Mielipaikan joogaretriittiin Kroatiaan, kohteena Pelješacin niemimaalla upea ja rauhaisa Trpanj, paikka josta ei konsonantteja puutu 🤭! Rantahotelli, täysihoito ja joogahetket meren äärellä tarjoavat täydellisen irtioton arjesta. Hengitä syvään, anna aaltojen rauhoittaa mielesi ja löydä uusi tasapaino Kroatian auringon alla.
Tämä retriitti on ihana mahdollisuus ottaa paluulippu kesään ja tutustua samanhenkisiin ihmisiin! Hengitämme yhdessä, liikumme yhdessä, löydämme rauhan yhdessä.

Samantapaista ohjelmaa on luvassa kuin Mielipaikan syksyn 2024 joogalomalla Kroatiaan.
Joogat yhteensä 300e, retkipäivänä aamumeditaatio tai aamumeditaatio+aamujooga, riippuen tietysti retken kohteesta ja aikataulusta.
Hotelli (täysihoidolla)
- 595€ yhden hengen huoneessa
Lennot tällä hetkellä tammikuussa ovat kovin edullisia:
Oulusta 370€ 23kg laukun kera:

Helsingistä 300€ 23kg laukun kera:

Näiden lisäksi kuluja tulee taksikyydistä lentokentältä hotellille ja hotellilta lentokentälle.
Buukkaamme lentoja heti kun ollaan saatu noin 5 joogia mukaan matkaan, koska dynaaminen hinnoittelu suosii nopeaa toimintaa.
Teemme tällä tietoa 2 yhteistä päiväretkeä. Toinen retkistä suuntautuu Medjugorjeen Bosnia-Herzegovinan puolelle ja toinen merihenkisemmin, esimerkiksi lauttamatka Ploceen tai veneretki.
Mukaan mahtuu 15 joogia.
Ilmoittautumiset 12.4.2026 mennessä.
Ilmoittautumiset ja kyselyt onnistuvat kaikista kätevimmin tästä sivulta löytyvää whatsapp-nappia painamalla!
Maksamisen aikataulusta:
Lennot maksetaan ostamisen yhteydessä.
Joogat ja hotellit maksetaan vasta joogaloman yhteydessä.

Alustava päiväaikataulu (ajat voivat muuttua)
7:30 meditaatio
8-9 aamupala
9:30 -11:00 yin/hellää joogaa ( selkäjooga, rento, yin, tantra, lempeä)
11–11:30 voimakkaampi jooga 30 min
13:30-15:00 yinjooga
15:00- henkinen harjoitus 30-60 min joka toinen päivä.
-Iltasella yhteinen hiljentyminen kiitokseen ja rakkauteen 30 min tai niin kauan kun rakkautta virtaa.
***
Huomaathan, että Mielipaikka ei toimi varsinaisena matkanjärjestäjänä vaan vastaa vain joogaohjelmasta. Mielipaikalla ei ole joogaloman osanottajille vakuutusta vaan jokaisen täytyy hankkia oma matkavakuutuksensa.
Yinjoogaretriitti Maltalla 31.10-7.11.2026
Hei sinä ihana 💕! Marraskuun alun joogaretriitti suuntautuu historialliselle Maltan saarelle.
Maltan saarella on täysin uniikki tunnelma, ehkä juuri siksi, että se on pienehkö saari välimerellä. Saaren ympäriltä löytyy sekä kivikkoista kalliota että hiekkarantaa. Maltalta löytyy myös ikivanhoja megaliittisten temppeleitten raunioita, joista tunnetuin lienee Ġgantija, joka on tuttu Netflixinkin uudehkosta sarjasta Sivilisaatiot ennen ihmistä.
Voit kuitenkin jo varata tämän viikon loppuvuoden lomia suunnitellessasi, koska siitä tulee syksyn ihanin viikko ♥
Sää Maltalla retriitin aikaan on lähellä Suomen kesää, sateen mahdollisuus voi olla välillä, mutta paljon aurinkoa ja lämpimät päivät eikä tukalaa hellettä. Päivälämpötilan pitkän aikavälin keskiarvo tuohon aikaan on noin 17-20°C, illat/yöt ovat viileämpiä, keskimäärin noin 11-14°C.
Tämä retriitti on ihana mahdollisuus ottaa paluulippu kesään ja tutustua samanhenkisiin ihmisiin!

Samantapaista ohjelmaa on luvassa kuin Mielipaikan syksyn 2023 joogalomalla Kroatiaan.
Joogat yhteensä 300€, retkipäivänä aamumeditaatio tai aamumeditaatio+aamujooga, riippuen tietysti retken kohteesta ja aikataulusta.
Hotelli aamupalalla
- 1hh 530€
- 2hh 265€
Hotellin lähistöllä on paljon ravintoloita ja kahviloita, joista lounasta ja päivällistä ja evästä saa. Hintataso on yleiseurooppalaista tasoa, hieman edullisempi kuin Suomessa.
Näiden lisäksi kuluja tulee taksikyydistä lentokentältä hotellille ja hotellilta lentokentälle. Nämä ovat noin 15-20€/hlö suuntaansa.
Lennot buukkaamme porukalla huhtikuun loppupuolella. Jos et lennä Oulusta tai tulet tai menet eri aikaan kuin muut, niin silloin voit itse buukata sinulle sopivimmat lennot. Otathan kuitenkin yhteyttä ennen kuin buukkaat lentoja, että voimme varmistaa majoitukset ja että retriitti saadaan toteutettua.
Teemme tällä kertaa 2 yhteistä päiväretkeä muinaisiin temppeleihin ja luostareihin. Yksi retkistä tulee suuntautumaan Ġgantijaan (toisella pääsaarella lyhyen lauttamatkan päässä) (pääsymaksu 10€) Lauttamatkat vaikuttavat olevan noin 7,50€ suuntaansa ja niitä kulkee low seasonillakin mukavasti pääsaarten välillä.
Mukaan mahtuu 15 joogia.
Kokonaiskustannus:
lennot (Helsingistä, sis matkalaukun 23 kg) ~360€ tällä hetkellä

+ majoitus
- 1hh 530€
- 2hh 265€
+ jooga (300€)
Kaikki yhteensä
- 930€ 2hh
- 1200€ 1hh
ja tähän päälle retket ja ruokailut makusi mukaan ❤️
Ilmoittautumiset 28.2.2026 mennessä.
Ilmoittautumiset ja kyselyt onnistuvat kaikista kätevimmin tästä sivulta löytyvää whatsapp-nappia painamalla!
Maksamisen aikataulusta:
Ostamme lentoja ilmoittautumisjärjestyksessä, koska dynaamisen hinnoittelun tuntien lippujen hinta saattaa nousta.
Joogat ja hotellit maksetaan vasta joogaloman yhteydessä.

Alustava päiväaikataulu (ajat voivat muuttua)
7:30 meditaatio
8-9 aamupala
9:30 -11:00 yinjooga (väliin myös jotain näistä: selkäjooga, rento, tantra, lempeä)
11–11:30 voimakkaampi jooga 30 min
13:30-15:00 yinjooga
15:00- henkinen harjoitus 30-60 min joka toinen päivä.
-Iltasella yhteinen hiljentyminen kiitokseen ja rakkauteen 30 min tai niin kauan kun rakkautta virtaa.
Vanhoja retriittejä
Hurghadan yinjoogaretriitti 6-13.2.2026
Hei sinä ihana 💕! Helmikuun yinjoogaan painottuva joogaretriitti suuntautuu historiaa humisevaan Hurghadaan.
Viikon joogaretriitti Hurghadassa tarjoaa tilaa rauhoittua ja löytää yhteys omaan kehoon. Harjoitukset tehdään meren äärellä, ja hotellimajoitus rannalla luo selkeän ja helpon arjen. Päivissä on sopivasti aikaa myös lepäämiseen ja vapaaseen olemiseen.
Retkipäivänä matkataan kuninkaiden laaksoon, missä Egyptin pitkä historia ja ikiaikainen kulttuuri tuntuvat vahvasti. Paikan hiljaisuus ja vuorten varjoissa kulkeminen herättävät kunnioitusta menneitä aikoja kohtaan. Viikon aikana syntyy levollinen rytmi, jossa sekä keho että mieli saavat hengittää.
Tämä retriitti on ihana mahdollisuus ottaa hetkinen kesää nyt talven keskelle ja tutustua samanhenkisiin ihmisiin! Tälläkin kertaa teemme myös retkiä ja isompi retkipäivä voi suuntautua Kuninkaiden laaksoon.

Samantapaista ohjelmaa on luvassa kuin Mielipaikan retriitillä Antalyaan. Joogat yhteensä 300€, retkipäivänä aamumeditaatio tai aamumeditaatio+aamujooga, riippuen tietysti retken kohteesta ja aikataulusta. Hotellihuoneet ovat lähtökohtaisesti yhden hengen huoneita mutta jos tiedät majoittuvasi kahdestaan, ota yhteyttä, että tiedämme järjestää tarpeitten mukaan yhteisen tai eri sängyt.
Näiden lisäksi kuluja tulee taksikyydistä lentokentältä hotellille ja hotellilta lentokentälle. Nämä ovat noin 20-30€/hlö. Lennot buukkaamme porukalla marraskuun puolessa välissä. Jos et lennä Helsingistä tai tulet tai menet eri aikaan kuin muut, niin silloin voit itse buukata sinulle sopivimmat lennot. Otathan kuitenkin yhteyttä ennen kuin buukkaat lentoja, että voimme varmistaa majoitukset ja että retriitti saadaan toteutettua.
Mukaan mahtuu 15 joogia.
Kokonaiskustannus Helsingistä:
- lennot 6-13.2. (Helsingistä, sis matkalaukun 20 kg) (~500€) + majoitus

- 1hh 380€ (all-inclusive)
- 2hh 270€ (all-inclusive)
- lentokenttätaksit 20€
- jooga (300€)
- mahdolliset retket
- jos mikäli tulet Oulusta tai muuten pohjoisemmasta, 5-6.2.2026 yön yövymme lentokenttähotellissa Helsingissä, se tekee noin 70€/henki kahden hengen huoneessa.
eli yhteensä
- 1200€ Helsingistä yhden hengen huoneessa tai
- 1050€ kahden hengen huoneessa
Lisäksi:
Oulusta tai muualta Suomesta kulkeutuminen Helsinkiin junalla tai omalla autolla tai muulla kyydillä ja mahdollinen yöpyminen ennen lähtölentoa kohti Hurghadaan, joka lähtee 8:25.
Ilmoittautumiset 15.11 mennessä. Ilmoittautumiset ja kyselyt onnistuvat kaikista kätevimmin tästä sivulta löytyvää whatsapp-nappia painamalla!
Maksamisen aikataulusta: Joulukuussa ostetaan vain lennot ja joogaloman varausmaksu 50€. Joogat (loppusumma) ja hotellit maksetaan vasta joogaloman yhteydessä.

Alustava päiväaikataulu (ajat voivat muuttua)
7:30 meditaatio
8-9 aamupala
10:00 -11:30 hellää joogaa ( selkäjooga, rento, kundaliinijooga, tantra, lempeä)
11:30–12:00 voimakkaampi jooga tai pilates 30 min
14:00-15:30 yinjooga
15:30- henkinen harjoitus 30-60 min joka toinen päivä.
-Iltasella yhteinen hiljentyminen kiitokseen ja rakkauteen 30 min tai niin kauan kun rakkautta virtaa.
***
Huomaathan, että Mielipaikka ei toimi varsinaisena matkanjärjestäjänä vaan vastaa vain joogaohjelmasta. Mielipaikalla ei ole joogaloman osanottajille vakuutusta vaan jokaisen täytyy hankkia oma matkavakuutuksensa.




Yinjooga- ja ulkoiluretriitti Lourdesiin ja Provenceen 21-28.3.2026
♥ Tervetuloa unohtumattomaan joogaretriittiin Lourdesin ja Provencen kauniisiin maisemiin! ♥
Etsitkö paikkaa, jossa voit irrottautua arjen kiireistä, rentoutua ja löytää yhteyden itseesi? Tule mukaan retriittiin Lourdesiin, Ranskan Pyreneiden sydämeen. Lourdes on tunnettu pyhästä lähteestään ja rauhallisesta ilmapiiristään, mikä tekee siitä täydellisen paikan hengähtää ja syventyä joogaharjoituksiin.
Lourdesin lisäksi matkustamme maateitse Provencen puolelle Marseilleen, josta käsin teemme retkipäivän Grotte de Sainte Marie Madeleine de la Sainte Baumen luolalle.
Joogaharjoitukset pääasiassa ulkona ja tarvittaessa sisätiloissa huoneistossa.
🌿 Mitä saat retriitistä:
•Syvän rentoutumisen ja yhteyden itseesi.
•Mahdollisuuden tutkia joogaa ja meditaatiota kokeneen ohjaajan opastuksella.
•Inspiroivia kohtaamisia samanhenkisten ihmisten kanssa, jotka jakavat kiinnostuksesi joogaan ja hyvinvointiin.
•Rauhallisen ympäristön, jossa voit levätä ja uudistua luonnon keskellä.
Retriitti sisältää:
•Päivittäiset yin-joogatunnit, jotka auttavat kehoa rentoutumaan ja mieltä hiljentymään
•Aamun ja illan meditaatioharjoitukset ja muut joogat
•Mahdollisuuden vierailla Lourdesin historiallisissa pyhiinvaelluskohteissa, joissa voit kokea kaupungin erityisen henkisen energian.
•Ranskalaista lähiruokaa ja yrttiteetä, jotka ravitsevat sekä kehoa että mieltä.

Paikka: Pääasiassa Lourdes, Ranska ja viikon loppupuolella siirtyminen Marseilleen
Ajankohta: Maaliskuun loppu 21-28.3 – täydellinen hetki kevään herätessä eloon
Kenelle: Sinulle, joka kaipaat sisäistä rauhaa, syvempää yhteyttä itseesi ja lempeää palautumista
Hinnat:
Joogat ja meditaatiot 300€
Hotelli:
Lourdes 5 yötä (ei sis aamiainen) huoneistohotelli, huoneet keittiöllisiä studioita:
1h huoneessa 365€
2h huoneessa 182€
Marseille 2 yötä:
1h huoneessa 160€/hlö
2h huoneessa 80€/hlö
Lennot tällä hetkellä noin 400€:
Helsinki – Pau (Pau sijaitsee lähellä Lourdesia)
21.3.
Marseille – Helsinki
28.3 
Junamatka Lourdes-Marseille noin 100€
Lentokenttätaksit 20-30€/hlö
Kevyt alustava aikataulurunko (tunnit ovat 1:30 mittaisia ellei sitä ole toisin ilmoitettu):
Lauantai
Yinjooga ja meditaatio 1 h (kun saavutaan perille, riippuu lopullisesti lennoista)
Sunnuntai
7:30 meditaatio
aamupala
9:30-11 yinjooga
11:30-12 pilates 30
Vierailu Lourdesin pyhiinvaelluskohteissa
iltameditaatio/hiljentyminen 15-30 min niin kauan kuin valoa ja rakkautta riittää
Maanantai
7:30 meditaatio
aamupala
9:30-11 Selkäjooga
11:30 Yinjooga
Vierailu Lourdesin pyhiinvaelluskohteissa
iltameditaatio/hiljentyminen 15-30 min niin kauan kuin valoa ja rakkautta riittää
Tiistai
7:30 meditaatio
aamupala
9:30 yinjooga
retki läheiselle järvelle
selkäjoogaharjoitus seisten 1h
30 min henkinen harjoitus
iltameditaatio/hiljentyminen 15-30 min niin kauan kuin valoa ja rakkautta riittää
Keskiviikko
7:30 meditaatio
aamupala
9:30-11 Kundaliinijooga
11-11:30 pilates
13:30-15 Yinjooga
Vierailu Lourdesissa pyhiinvaelluskohteissa/kylässä
iltameditaatio/hiljentyminen 15-30 min niin kauan kuin valoa ja rakkautta riittää
Torstai
7:30 meditaatio
aamupala
matkustuspäivä Lourdesista Marseilleen, katsotaan, mitä kerkiää
Perjantai
Retki Grotte de Sainte Marie Madeleine de la Sainte Baumen luolalle.
Retkipäivänä ei joogaharjoitusta.
Launtai
lähtö kotiinpäin
—
Kyselyt ja ilmoittautumiset 30.10.2024 mennessä, lippuja voisimme ostaa marraskuun alkupuolella.
Varausmaksu 50€ maksettava 30.10 mennessä. Varausmaksu vähennetään joogien hinnan osuudesta.
Peruutus ennen 30.10 maksutonta (varausmaksu palautetaan 100%), sen jälkeen varausmaksu pidätetään perumisen yhteydessä.
Niina Finning +35850 5970 416
niina@mielipaikka.net
tai FB/Whatsappin kautta
***
Huomaathan, että Mielipaikka ei toimi varsinaisena matkanjärjestäjänä vaan vastaa vain joogaohjelmasta. Mielipaikalla ei ole joogaloman osanottajille vakuutusta vaan jokaisen täytyy hankkia oma matkavakuutuksensa.
Tietoja tunneista
Jooga
niina@mielipaikka.net
+35850 5970416
Käyntiosoite: Ollilantie 1 90440 Kempele, ”DreamHairin talo” (sisäänkäynti talon takapuolelta)
Mielipaikka – vain hyvää oloa