Tervetuloa Mielipaikkaan viettämään kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin joogapäivää! Alkukesän lempeä lämpö, hiljalleen vihertyvät puut ja lintujen laulu tarjoavat täydellisen ympäristön pysähtyä hetkeksi ja huoltaa kehoa ja mieltä.
Mielipaikan joogapäivä on ainutlaatuinen tilaisuus irtautua arjen kiireistä ja keskittyä omaan hyvinvointiisi. Päivän aikana sinua odottaa inspiroiva kokonaisuus, jossa yhdistyvät jooga, läsnäoloharjoitukset ja voimaannuttavat hyvinvointiluennot.






Nuorten työllistäminen:
Viiden lapsen äitinä olen huolestunut, kun kesätöitten saaminen tuntuu olevan kiven alla. Kavereiden työllistyessä lapselle tulee helposti paha mieli ja huono itsetunto ja herkässä iässä tuntuu, että kaikilla muilla on asiat paremmin. Tämä vaikuttaa itsetuntoon ja minäkuvaan ja kaikkeen mitä nuori vetää puoleensa omalla energiallaan. Olemme luojia omilla ajatuksillamme, tunteillamme, teoillamme, väreilyllämme ja haluankin tukea mahdollisimman montaa nuorta, että he voivat saada edes lyhyen pätkän kesätyökokemusta. Tämä on nuorten tulevaisuutta ajetellen todella tärkeää, että he saavat, kokea, että he pystyvät ja osaavat, jotta oma väreily pysyy jatkossakin sellaisella tasolla, että se vetää hyvää puoleensa. Ajatuksemme ja tunteemme tuovat meille mahdollisuudet elämäämme.
Palkkaan tapahtumaan nuoria, jotka eivät ole aiemmin saaneet kesätöitä. Tehtävinä ruuanlaitto, koristelu, joogatapahtuman joogien ohjaaminen pisteeltä toiseen eli asiakaspalvelu. Haluan opettaa nuorille ihmisten kohtaamista ja sen tärkeyttä etenkin nyt kun kaikissa palveluissa ja alustoilla pyritään minimoimaan ihmiskontaktit ja rajaamaan vuorovaikutus korkeintaan tsätteihin ja viesteihin. On kiva joskus hymyillä ja katsoa silmiin.
Jotta omanarvontunto ja kaikki muut hyvät asiat, joita joogassakin opettelemme ja harjoittelemme lähtevät kehittymään oikeaan suuntaan mahdollisimman aikaisessa vaiheessa. Haluan työllistää tähän tapahtumaan mahdollisimman monia nuoria. Joogatapahtuman aikana nuori toimii hänelle annetussa tehtävässään sekä osallistuu vähintään yhteen luentoon, joogaharjoitukseen tai meditaatioon.
Tule mukaan tukemaan tapahtumaa ostamalla lipun mahdollisimman aikaisessa vaiheessa, että pystyn palkkaamaan mahdollisimman monta nuorta!
Ohjelmassa:
Joogaharjoituksia – Päivä alkaa lempeillä, kehoa avaavilla joogaliikkeillä, ja iltapäivällä voit syventyä syvärentouttavaan yin-joogaan. Harjoitukset sopivat kaikille, aloittelijoista kokeneempiin joogaajiin, ja ohjaajamme auttaa sinua löytämään oman rytmisi ja tasapainosi.
Hyvinvointiluentoja – Päivän aikana kuulet asiantuntevilta hyvinvoinnin ammattilaisilta, jotka jakavat vinkkejä ja työkaluja niin kehon kuin mielen huoltamiseen. Luennoilla käsitellään muun muassa stressinhallintaa, ravitsemusta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Läsnäoloharjoituksia – Nykypäivän kiireisessä maailmassa läsnäolo ja tietoisuus helposti unohtuvat. Joogapäivän aikana opit käytännönläheisiä meditaatio- ja mindfulness-harjoituksia, joiden avulla voit vahvistaa yhteyttäsi tähän hetkeen ja löytää rauhan hektisessä arjessa.
Kenelle päivä sopii?
Joogapäivä sopii kaikenikäisille ja kaikentasoisille osallistujille, niin vasta-alkajille kuin kokeneille joogien ystäville. Päivän aikana voit edetä oman tahtisi mukaisesti ja valita itsellesi sopivimmat harjoitukset.
Hinta ja sitova ilmoittautuminen 1.6 mennessä (että voidaan arvioida työllistettävien nuorten määrä):
Hinta: 60 € (sisältää kaikki päivän ohjelmat, joogaharjoitukset, hyvinvointiluennot ja tarjoilut)
Paikka: Mielipaikka, Ollilantie 1 Kempele
Ilmoittautuminen: Niina Finning +35850 5970 416
niina@mielipaikka.net
tai kätevää whatsapp-nappia painamalla
Paikkoja on rajoitetusti, joten varaa paikkasi nopeasti ja tule nauttimaan rentouttavasta päivästä, joka antaa sinulle uutta energiaa ja hyvinvointia koko kesäksi!





Alustava ohjelma:
- 11:00 Kundaliinijooga 75
- 12:45 Selkäjooga 60
- 14:15 Yinjooga 90
- 15:45 Äänimatkaelämys 30
Ruokailu 12:00-14:00
Samanaikaisesti on siis käynnissä useampia tapahtumia ja vaihtoehtoisia tapoja viettää päivää.
Voit itse valita, mihin tunneille osallistut ja mitä luentoa seuraat. Tämä päivä on juuri sinua varten!
Tarjolla joogien lisäksi
- Erilaisia meditaatiopisteitä
- Voimaannuttavia kirjoja lueskeltavaksi
- Luentoja
- Enkelikortteihin tutustuminen



Tietoja tunneista
Jooga
niina@mielipaikka.net
+35850 5970416
Käyntiosoite: Ollilantie 1 90440 Kempele, ”DreamHairin talo” (sisäänkäynti talon takapuolelta)
Mielipaikka – vain hyvää oloa