Tervetuloa kuulemaan esimerkkejä kehoa ravitsevista ja puhdistavista ruoista. Tutustutaan yhdessä mm. erilaisiin kasviproteiinivaihtoehtoihin ja siihen mihin keho eri ravintoaineita käyttää. Päivän aikana valmistamme yhdessä kaksi ravintorikasta ateriaa, joita kaikki pääsevät maistelemaan. Teemme kahdessa eri ryhmässä kaksi erilaista ruokavaihtoehtoa, joista saa myös kotiin reseptit. Työpajan sisältö: yinjooga 2h ravintorikkaan ruoan valmistaminen ja nauttiminen 2h hinta: 64… Jatka lukemista Ravintorikasta ruokaa -työpaja la 10.6 klo 9:30

Retriitti sisältää: kundaliinijoogatunti 1 alkaen 9:00 teetauko kundaliinijoogatunti 2 Opetellaan olemaan tietoisia tästä hetkestä, ja opetellaan elämään siinä, vaikka mieli luo harhakuvan menneestä ja tulevasta. Poistetaan yhdessä raskaita muistoja sekä henkilökohtaista kipua. Meillä on vain tämä hetki. Mieli yrittää luoda menneisyyden ja tulevaisuuden, ja olla niissä vaikka yhtä aikaa. Kokemamme kivut, taakat ja kaikki mitä… Jatka lukemista 17.6 Kundaliinijoogaminiretriitti Mielipaikassa 9-13

Tervetuloa kuulemaan esimerkkejä kehoa ravitsevista ja puhdistavista ruoista. Tutustutaan yhdessä mm. erilaisiin kasviproteiinivaihtoehtoihin ja siihen mihin keho eri ravintoaineita käyttää. Päivän aikana valmistamme yhdessä kaksi ravintorikasta ateriaa, joita kaikki pääsevät maistelemaan. Teemme kahdessa eri ryhmässä kaksi erilaista ruokavaihtoehtoa, joista saa myös kotiin reseptit. Työpajan sisältö: yinjooga 2h ravintorikkaan ruoan valmistaminen ja nauttiminen 2h hinta: 64… Jatka lukemista Ravintorikasta ruokaa -työpaja la 10.6 klo 9:30

Retriitti sisältää 6 jooga-, rentoutus-, sekä meditaatio-osuutta, kaikki ruuat (kasvisruoka), majoituksen ja liinavaatteet. Joogailuosiot ja muut harjoitukset sopivat kaikille, myös sinulle, vaikka et olisi joogaa aikaisemmin kokeillutkaan. Tutustumme yhdessä selkä-, yin- ja kundaliinijoogaan. Kaikissa teemme sellaiset harjoitukset, jotka sopivat kaikille. Tutustumme, ihastumme ja rakastumme itseemme ja sisällämme olevaan hiljaisuuden ja rauhan tilaan. Retriitti alkaa pe… Jatka lukemista 19-21.5 Helatorstain joogaretriitti Törmälän tilalla

Tantrajoogakurssi 40€ ja 4 kertaa á 75 minuuttia Ilmoittautuminen 27.3 mennessä. Niina Finning +35850 5970 416nipppsu@gmail.comtai FB/Whatsappin kautta Kurssi toteutuu, jos saadaan tarpeeksi kurssilaisia. Perjantaina 31.3 17:30 75 minPerjantaina 14.4 17:30 75 minPerjantaina 28.4 17:30 75 minPerjantaina 5.5 17:30 75 min Perinteinen tantrajooga auttaa meitä löytämään sisällämme olevan voiman seurata omia polkujamme. Tantrassa ”tavallista elämää”… Jatka lukemista Tantrajoogakurssi 31.3 alkaen

Kun haluamme kehittää itseämme, on tärkeää osata katsoa sisäämme täysin rehellisesti. Ulkomaailma on täysin heijastusta sisäisestä maailmastasi. Omaan itseensä katsominen voi olla vaikeimpia asioita mitä elämässä kohtaamme. Työpajassa on luottamuksellinen ja rakkaudellinen ilmapiiri, jossa sisäinen lapsesi  pääsee esille ja saa hoitoa. Yhdistämme feminiiniseen ja maskuliiniseen (dualismi) energiaan kolmannen elementin, sisäisen lapsen. Syntyy pyhä kolminaisuus (kolmio).… Jatka lukemista 25.3 Matka sisäiseen lapseen -työpaja 10:20

Hiihtoloman lukujärjestyksen näkee myös tästä artikkelista. maanantai 17:00 selkäjooga ♥ 18:10 Pilates ♥ tiistai 17:30 ilmajooga  18:45 yinjooga 75 ♥ keskiviikko 17:30 rento/lempeä jooga 18:45 kundaliinijooga chakra 75 20:05 meditaatio 20 min torstai – perjantai – lauantai – sunnuntai 16:00 selkäjooga ♥ 17:15 yinjooga 75 ♥ 18:45 kundaliinijooga 75 20:05 gong-rentoutus 30 ♥

Tämä työpaja on sinulle, joka olet kiinnostunut itsesi kuuntelemisesta, tunteistasi, sielun energiasta ja kehotietoisuudesta. Työpaja sisältää luento- ja yinjoogaosuuden. Nautimme yhdessäolosta 4 tuntia ja hinta on 50€ Työpaja pidetään Mielipaikassa Kempeleessä osoitteessa Ollilantie 1. Sitova ilmoittautuminen sähköpostilla nipppsu@gmail.com 22.2 mennessä Jos sinulle tuleekin jotain estettä ja joudut perumaan tulemisen 22.2 jälkeen, maksathan silloin puolet työpajan hinnasta Kuvaus… Jatka lukemista 25.2 Yinjoogatyöpaja Heidi Kukan kanssa 10:20

Hei! Joku aika sitten sunnuntai-illan joogien aikana (15.1 klo 17:00 selkäjoogan aikaan) koon 37 mustat IceBug-nastakengät vaihtuivat toisiin liki samannäköisiin. Voisitko tarkistaa oman kenkätilanteesi jos muistat olleesi liikkeellä nastakengillä Mielipaikassa että kengät saataisiin vaihdettua takaisin oikeille omistajilleen ❤️

Tämä kurssi on sinulle, jos haluat aloittaa kundaliinijoogan. Tutustumme asioihin yhdessä rauhassa.Kundaliini tarkoittaa sielun energiaa ja luovaa voimaa. Kundaliinijoogan tekniikat puhdistavat, avaavat ja vahvistavat kehoa, erityisesti hermostoa ja meridiaanijärjestelmää siten, että voimme ottaa hallitusti ja viisaasti käyttöömme tämän puhtaan ja voimakkaan energian. Jokainen tunti alkaa virittäytymisellä eli aloitusmantralla jatkuen hengitysharjoituksilla, kriyalla (asana) ja meditaatiolla. Kundaliinijooga vahvistaa hermostoa,… Jatka lukemista Aloittelijoiden kundaliinijoogakurssi alkaen maanantaina 16.1 klo 19:20