Ravintorikasta ruokaa -työpaja la 10.6 klo 9:30
Tervetuloa kuulemaan esimerkkejä kehoa ravitsevista ja puhdistavista ruoista. Tutustutaan yhdessä mm. erilaisiin kasviproteiinivaihtoehtoihin ja siihen mihin keho eri ravintoaineita käyttää. Päivän aikana valmistamme yhdessä kaksi ravintorikasta ateriaa, joita kaikki pääsevät maistelemaan. Teemme kahdessa eri ryhmässä kaksi erilaista ruokavaihtoehtoa, joista saa myös kotiin reseptit. Työpajan sisältö: yinjooga 2h ravintorikkaan ruoan valmistaminen ja nauttiminen 2h hinta: 64… Jatka lukemista Ravintorikasta ruokaa -työpaja la 10.6 klo 9:30