Tiesitkö, että Mielipaikasta voit ostaa kertakäyntejä tai 10-kortteja myös lahjaksi? Hyvää oloa, joka kestää ja antaa voimaa! ♥♥♥ Tule kysymään tai kerro, millaisen lahjan sinä haluaisit antaa ♥♥♥

Mielipaikan pikkujoulu on avoin ja ilmainen kaikille asiakkaillemme. Sydämellisesti tervetuloa! Aloitamme klo 18:00 tekemällä kevyen ja lyhyen kundaliinijooga-kriyan, sitten rentoudumme gongiin ja lopuksi kuuntelemme kohottavia ja voimistavia mantroja noin 30 minuuttia.

Ilmajoogatunti on rentouttava elämys. Liinan kyydissä arki jää hetkeksi taka-alalle. Lisäksi liinat ovat kauniin ja hauskan näköisiä ♥♥♥ Ilmajoogaa löytyy lukkarista kolme kertaa viikossa.  

Hei! Mielipaikan tunnit ovat normaalisti syyslukkarin mukaisesti pyhäinpäiväviikonlopun aikana. Tervetuloa!

”If you cannot bless yourself then nobody can bless you” – Yogi Bhajan Keho reagoi mielen liikkeisiin ja pelko jumittaa vartalon. Pelko on voimakas tunne jota koemme todellisen ja kuvitellun vaaran uhatessa. Toistuva/jatkuva pelon tunne aiheuttaa muutoksia solutasolla. Meillä on kuitenkin sisällämme työkalut pelon kohtaamiseen ja hallitsemiseen. Mitä tunnet, luo sinusta sellaisen kuin olet. Luovuus… Jatka lukemista Kundaliinijoogatyöpaja: jumista virtaukseen pe 9.11 18:30

Syysloman lukujärjestys löytyy täältä

Pilates aloittelijoille n. 2h Pilates on suosittu ja tehokas mutta hellävarainen harjoitusmenetelmä, jonka tavoitteena on hyvän lihastasapainon saavuttaminen. Kurssi on suunnattu Pilateksen aloittelijoille harrastuksessa alkuun, ja sen jälkeen Pilatesta voi tehdä hyvin myös kotona. Kun perusperiaatteet ovat hallussa, liikkeiden vaativuutta voi pikkuhiljaa kasvattaa ja saada treenistä tehokkaamman. Tällä kurssilla pyrimme löytämään keskivartalon ydintuen ja herättämään… Jatka lukemista Pilates aloittelijoille pe 12.10 18:30