Yleinen

Aamun ensimmäiset auringonsäteet tanssivat Adrianmeren pinnalla, kun aloitat päiväsi lempeällä joogaharjoituksella ❤️❤️❤️ Lähde mukaan Mielipaikan joogaretriittiin Kroatiaan, kohteena Pelješacin niemimaalla upea ja rauhaisa Trpanj, paikka josta ei konsonantteja puutu 🤭! Rantahotelli, täysihoito ja joogahetket meren äärellä tarjoavat täydellisen irtioton arjesta. Hengitä syvään, anna aaltojen rauhoittaa mielesi ja löydä uusi tasapaino Kroatian auringon alla. Tämä retriitti … Lue lisää

Hei sinä ihana 💕! Marraskuun alun joogaretriitti suuntautuu historialliselle Maltan saarelle.  Maltan saarella on täysin uniikki tunnelma, ehkä juuri siksi, että se on pienehkö saari välimerellä. Saaren ympäriltä löytyy sekä kivikkoista kalliota että hiekkarantaa. Maltalta löytyy myös ikivanhoja megaliittisten temppeleitten raunioita, joista tunnetuin lienee Ġgantija, joka on tuttu Netflixinkin uudehkosta sarjasta Sivilisaatiot ennen ihmistä. Voit … Lue lisää

Yinjoogakurssille nyt erikoishinta ale-ryhmille – vain 90 €! Torstain alkuilta on täydellinen hetki rauhoittua ja kääntyä sisäänpäin kiireisen päivän jälkeen. Ryhmäkoko on tarkoituksella pieni, jotta ilmapiiri pysyy lempeänä ja jokainen saa tilaa omalle harjoitukselleen. Jos kaipaat rauhallista hetkeä arjen keskelle ja intiimimpää tunnelmaa kuin suurissa ryhmissä, tämä kurssi on juuri sinua varten. 105€ ja 15 … Lue lisää

120€ ja 15 kertaa á 75 minuuttia Ilmoittautuminen 8.1 mennessä. Niina Finning +35850 5970 416niina@mielipaikka.nettai FB/Whatsappin kautta Kurssi toteutuu, jos saadaan tarpeeksi kurssilaisia. Perinteinen tantrajooga auttaa meitä löytämään sisällämme olevan voiman seurata omia polkujamme. Tantrassa ”tavallista elämää” ei siis pyritä korvaamaan henkisillä harjoituksilla, vaan tekemään tästä elämästä merkityksellinen, intensiivinen ja kasvattava. Tantran mukaan nimittäin päivittäiset … Lue lisää

Tutustumme kundaliinijoogaan yhdessä rauhassa. Kundaliini tarkoittaa sielun energiaa ja luovaa voimaa. Kundaliinijoogan tekniikat puhdistavat, avaavat ja vahvistavat kehoa, erityisesti hermostoa ja meridiaanijärjestelmää siten, että voimme ottaa hallitusti ja viisaasti käyttöömme tämän puhtaan ja voimakkaan energian. Jokainen tunti alkaa virittäytymisellä eli aloitusmantralla jatkuen hengitysharjoituksilla, kriyalla (asana) ja meditaatiolla. Kundaliinijooga vahvistaa hermostoa, tasapainottaa rauhastoimintaa, aktivoi vahvasti intuitiota, … Lue lisää

Päivä alkaa pidentyä! Juuri nyt on se hetki kun voimme pysähtyä, kuunnella ja valita tietoisesti, millaisen vuoden kutsumme elämäämme. Kahden päivän retriitti tarjoaa sinulle mahdollisuuden irrottautua arjesta ja keskittyä hyvinvointiisi rauhoittavan joogan parissa. Astutaan vuoden ensimmäisiin päiviin tavalla, joka tuntuu rauhoittavalta, kirkkaalta ja merkitykselliseltä. Loppiaisen joogaretriitti on kuin henkinen uudenvuodentinojen valanta: annamme vanhan sulaa, tunnustelemme … Lue lisää

Namaste ❤️ Innostuisitko sinä tulemaan mukaan reissulle hieman harvinaisempaan kohteeseen? Aiempi joogakokemus ei ole tarpeen, avoin mieli ja halu kokea uusia asioita riittävät mainiosti! Tämän loman joogat ovat hyvin rauhallisia, rentouttavia ja helppoja. Aikaisempaa kokemusta joogasta ei ole välttämätöntä olla. Ulkoillessamme tutustumme Visokon pyramidialueeseen, tunneleihin ja paikalliseen luontoon. Pyramidit sijaitsevat Visokossa Sarajevon lähellä. https://fi.wikipedia.org/wiki/Bosnian_pyramidit Joogaloman hinta … Lue lisää

Joulun odotukseen mukavaa säpinää ja yhdessä tekemisen ja olemisen taikaa tuo työpaja Mielipaikassa ❤️❤️❤️ Lapsen ja vanhemman yhteinen ilmajoogatuokio, josta saa sekä kehoon että mieleen voimaa, notkeutta ja tasapainoa. Tällä tunnilla lapsi ja lapsen ja vanhemman yhteinen aika on keskipisteessä. Lapsille suunnattu hyvän olon tunti ilman vaatimuksia tai suorituksia, vain itsestä tykkäämistä ja omaan kehoon … Lue lisää

Joulukuussa, vuoden pimeimpään aikaan, on hyvä hetki pysähtyä ja kääntyä sisäänpäin – hiljentyä, hengittää ja ladata omat sisäiset voimavarat. Lähellä talvipäivänseisausta järjestettävä työpaja Mielipaikassa tarjoaa lempeän ja syvärentouttavan tilan itsellesi, valoa kohti kulkemiseen. Joogisesta näkökulmasta talvipäivänseisaus merkitsee syvää käännekohtaa – vuoden pimein hetki, jolloin valo alkaa vähitellen palata. Se on hiljentymisen, sisäänpäin kääntymisen ja uudistumisen … Lue lisää

Itsenäisyyspäiväviikonlopun tunnit aivan normaaliin tapaan syyslukujärjestyksen mukaan.